فراموش کردن مطالب خداحافظي کنيد

 با فراموش کردن مطالب خداحافظي کنيد ؛ مرور و بازيابي حرفه اي

_ اي بابا ديگه فراموش کردن مطالب امونمو بريده . هنوز يه هفته هم از آزمون نگذشته ها ولي فک ميکنم همه چيو فراموش کردم .

+ خب همراه من باش تا خيالتو از بابت فراموش کردن مطالب راحت کنم .

 

اول از همه ميخوام بهتون بگم خيلي از چيزايي رو که فکر ميکنين فراموش کردين رو واقعا فراموش نکردين فقط وقتي مطالب جديد ياد گرفتين اون قبليا رفتن تو لايه هاي زيرين ذهنتون بنابراين وقتي که با چند تا سوال مواجه بشين ميفهمين فراموش کردن مطالب سوء تفاهم بوده 

ولي خب از اون طرف هم مرور و بازيابي مطالب هم خيلي مهمه و از فراموش کردن اونها جلوگيري ميکنه .
اينجا ميتونين چند روش براي فرار کردن از فراموش کردن مطالب بخونين :

با فراموش کردن مطالب خداحفظي کنيد

الف )) برنامه آزمون ها جلوي فراموش کردن مطالب رو ميگيرن :

 

بچه ها ما بايد يه بخشي از کار رو به برنامه آزمونمون واگذار کنيم .

البته ما به آزمونايي ميتونيم اعتماد کنيم که استاندارد باشن و امتحانشونو پس داده باشن .
برنامه آزمون معمولا توي چند مرحله مطالب رو تکرار ميکنن و به صورت دوره اي آزموناي جبراني و جامع برگزار ميکنن که اينکار هم باعث جلوگيري از فراموش کردن مطالب ميشه و هم ميتونه به جبران کم کاري هاتون کمک کنه .

 
ب)))) بازيابي تست محور مانع از فراموش کردن مطالب قبلي ميشه :

 

در اين روش ميتونيم تو هفته هايي که کارمون سبک تره هرروز يه زماني رو به مرور و بازيابي اختصاص بديم. به اين صورت که از هر مبحثي که ميخايم مرور کنيم تعداد محدودي تست انتخاب ميکنيم (مثلا ? تا) که عناوين مختلف اون مبحث رو پوشش بدن و اونا رو به صورت زماندار جواب ميديم.

خب حالا با دادن اين آزموناي کوچولو نقاط ضعف خودمون رو پيدا کرديم و ميدونيم بايد کجاها رو بخونيم و مرور کنيم.
اينکار هم باعث ميشه مطالبي رو که واقعا فراموش کرديم به ياد بياريم و هم باعث ميشه با درست جواب دادن به تست هاي مباحث مختلف بفهمين اونا رو فراموش نکردين و اعتماد به نفستون بالا بره.

البته اين روش براي جلوگيري از فراموش کردن مطالب دروس اختصاصي کاربرد بيشتري داره.

 

 
ج)))) جلوگيري از فراموش کردن مطالب دروس عمومي :

 

براي اين دروس هم ميتونين هرشب يا يک شب در ميون  20 الي 30 دقيقه وقت براي مرور مطالب قبلي اختصاص بدين که تو اين زمان بر حسب نياز و هدف گذاريتون ميتونين مباحث مختلفي رو از جمله آيات دين و زندگي ، لغات زبان ، تاريخ ادبيات ، لغات فراٌر ادبيات ، کلمات املايي پر کاربرد و … رو مرور کنين .

حتي توي  مباحث مختلف ميتونين از تست هم استفاده کنين مثلا چند تا تست آرايه بهتون کمک ميکنه تمام آرايه هاي مهم کنکوري رو مرور کنين يا به جاي خوندن لغات يک درس زبان ميتونين چند تا تست لغت از اون درس حل کنين . توي عربي هم ميتونين با حل کردن يه درک مطلب هم ميتونين مهارتتون رو تو اين بخش افزايش بدين و هم نکات ترکيبي مربوط به تجزيه و ترکيب رو مرور کنين .
در مطالب حافظه محور و فراٌر ميتونين از روش هايي مثل جعبه لايتنر استفاده کنين و به کمک اونها لغات زبان ، لغات سخت ادبيات ، آيات مهم دين و زندگي و هر چيز ديگه اي که حفظ کردنش براتون سخته و مدام يادتون ميره رو ياد بگيرين .

خب اينم از مشکل فراموش کردن مطالب دروس عمومي .

با فراموش کردن مطالب خداحفظي کنيد
د)) راه حل فراموش کردن مطالب دروس اختصاصي :

 

در اين دروس علاوه بر روش بازيابي تست محورمي تونين به روش هاي زير هم از فراموش کردن مطالب اين دروس جلوگيري کنيد :

مثلا در درس زيست مطالب فراٌري مثل قيد ها ، ويژگي هاي جانداران مختلف و … وجود دارن که هميشه ذهنتون رو درگير ميکنن .

شما ميتونين تمام قيدهاي يک فصل از زيست رو به صورت خلاصه در اول اون فصل بنويسين وهر وقت که نياز داشتين مستقيم به اونا مراجعه کنين .

همچنين ميتونين ويژگي هاي جانداران مختلف رو به صورت خلاصه و تيتروار (ميتونين از نمودارهاي درختي استفاده کنين) توي يه دفتر جداگونه بنويسين . اينجوري هم اونا رو به صورت يکجا دارين و هم ميتونين هر چي درباره ي اون جاندار توي سه تا کتاب زيستتون گفته شده رو کنار هم بذارين و ترکيبي مطالعه کنين .
براي درس هاي رياضي و فيزيک ميتونين فرمولايي که خيلي فراموش مي کنين يا اينکه خيلي پرکاربرد ولي سخت هستن رو توي يه دفتر بنويسين و در مواقع جمع بندي و قبل از آزموناي جامع به سرعت اونا رو مرور کنين .
تو اين درسها يه تيپ سوالايي هستن که اکثراًً نميتونين اونا رو جواب بدين يا اينکه يه سري تستها هستن که فکر ميکنين روش حل جالب ، مبتکرانه ، سخت يا نويي دارن که دوست دارين اونا رو بعدا هم مرور کنين .خب من بهتون پيشنهاد ميکنم آدرس اين سوالا رو توي همون دفتر و به صورت مبحثي بنويسين يا اينکه در تست هاي مهمتر خود تست و راه حلش رو يادداشت کنين .


براي فرمولاي درس شيمي  هم مي تونين از روش گفته شده براي دروس رياضي و فيزيک استفاده کنين .

حالا بايد يه فکري به حال فراموش کردن مطالب حفظي شيمي بکنيم.
توي شيمي هم مطالب حفظي زيادي وجود داره مثل اسم و خواص عناصر توي مباحث مختلف ، رنگ مواد ، نمودار ها ، واکنش ها ، خواص عناصر و گروه هاي جدول تناوبي و … که راه مرور اين مطالب خلاصه نويسي به طور مدوٌن و دسته بندي شده و مرور اين خلاصه ها در مواقع نياز است .

جالبه که بدونين توي همين فرايند خلاصه نويسي و نوشتن تثبيت مطالب خيلي عميق تر از خواندن اونها اتفاق ميوفته.

با فراموش کردن مطالب خداحفظي کنيد
و صحبت آخر ؛

شايد پيش خودتون بگين : بابا اگه بخوام اين همه وقت برا مرور بذارم ديگه کي وقت ميکنم درس هاي جديدمو بخونم ؟

که بايد بگم اولا نيم ساعت تا يه ساعت تو روز زمان زيادي نسبت به اهميت موضوع محسوب نميشه(اونم تو هفته هايي که کارتون سبک تره)).

دوما شما ميتونين اين زمان رو به صورت خرد خرد توي وقت هاي مرده تون پخش کنين . مثلا توي سرويس لغات زبان رو مرور کنين ، وقتي منتظرين تا غذاتون حاضر بشه چند تا آيه از دين و زندگي رو مرور کنين و… .

اميدوارم با اين روش ها و خلاقيت خودتون بتونين با فراموش کردن مطالب خداحافظي کنيد .

 

و يادتون باشه هدفتون از اوني که فکر ميکنين خيلي نزديک تره .